De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Bietenwrap bowl gevuld met geroosterde groenten en boerenkoolpesto

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

0,5 bloemkolen bloemkool
(in roosjes)
1 stronken stronk broccoli broccoli
(in roosjes)
2 wortels wortel
(winterwortels, in plakjes)
4 el el olijfolie olijfolie
200 g g linzen linzen
180 g g tempeh tempeh
(ketjap, in blokjes)
4 groentewraps groentewraps
(rode biet)
150 g g boerenkool boerenkool
50 g g cashewnoten cashewnoot
50 g g geitenkaas geitenkaas
(geraspt)
1 tenen teen knoflook knoflook

Bietenwrap-bowl gevuld met geroosterde groenten en boerenkoolpesto

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

60 min
(69)

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Schep de bloemkool, broccoli en de plakjes wortel in een ovenschaal om met de olie en rooster alles in de oven voor 40 minuten. Schep de laatste 10 minuten de linzen en tempehblokjes erbij. Maak daarna de wrapbowls.

Besprenkel de 4 wraps met water en wikkel elk om een ingevette ovenvaste kom (ondersteboven) en bak mee in de oven voor 10 minuten.

Laat de wraps om de kommen afkoelen en haal ze eruit. De wraps blijven zo in vorm.

Maak de boerenkoolpesto. Doe de boerenkool, noten, 100 ml olijfolie, kaas en knoflook in een hoge kom en pureer grof met behulp van een staafmixer.

Vul de bietenwrap-bowls met de geroosterde groenten en serveer met de boerenkoolpesto.