Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.
Toon favorietenHet recept was verwijderd uit uw favorieten.
Toon favorietenEr is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.
Ingrediënten
| 300 g g | basmati rijst basmati rijst | ||
| 400 g g | ananas ananas | ||
| 200 g g | wortels wortel | ||
| 400 g g | varkensschnitzel varkensschnitzel | ||
| 3 el el | ketjap ketjap | ||
| 4 cm cm | gember gember | ||
| 5 el el | zonnebloemolie zonnebloemolie | ||
| 3 el el | bloem bloem | ||
| 500 ml ml | kippenbouillon kippenbouillon | ||
| 4 | lente-uien lente-ui | ||
| 500 g g | broccoli broccoli | ||
| 1 tenen teen | knoflook knoflook | ||
| 150 ml ml | water water | ||
| peper peper | |||
| uien ui |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
Create new shopping listChinese varkensfilet met ananas en broccoli
Geliked! 😁
Disliked 😔
Fout opgetreden. Probeer opnieuw!
Bereidingswijze
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwijder de schil en kern van de ananas en snij in dunne stukjes. Schil de wortelen en snij in dunne plakjes.Snij de varkensfilet in dunne repen. Marineer 15 minuten in 2 el ketjap, gember, 2 el olie en versgemalen peper.Pel en snij de uien in dunne parten. Bak in 2 el olie. Meng 2 el bloem met het gemarineerde vlees en bak het dan 4 minuten mee met de ui. Voeg de ananas, wortel en de bouillon toe.Laat 3 minuten op matig vuur stoven.
Maak de lente-uien schoon en snij in 5 cm lange stukken. Kook even mee en zet het vuur uit.
Schil intussen de stronk van de broccoli en snij de steel samen met de roosjes in lange stukken. Pel en snipper de knoflook. Roerbak de broccoli met de knoflook in 2 el olie op hoog vuur. Voeg 1 el bloem toe en 150 ml water. Roerbak nog 3 minuten. Giet er 1 el ketjap bij, roer nog een keer en leg de broccoli in een schaal.
Serveer het vlees in de saus met de rijst en de broccoli erbij.
