De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Cottage cheese proteïne wafels

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

30 g g proteïne poeder proteïne poeder
(vanille of banaan)
150 g g cottage cheese cottage cheese
1 eieren ei
30 g g bloem bloem
4 g g vanillesuiker vanillesuiker
zonnebloemolie zonnebloemolie
(om te bakken)

Optioneel

aardbeien aardbei
blauwe bessen blauwe bessen
honing honing
agavesiroop agavesiroop

Cottage cheese proteïne wafels

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

12 min
(22)

Bereidingswijze

Verwarm het wafelijzer voor.

Doe de proteïne poeder, cottage cheese, ei, bloem en vanille suiker in een keukenmachine en mix tot een glad beslag. Als je geen keukenmachine hebt, gebruik dan een staafmixer.

Vet het wafelijzer in met wat zonnebloemolie.

Schep een grote lepel van het beslag aan de linker- en rechterkant van het wafelijzer en bak de wafels tot ze goudbruin en krokant zijn. Herhaal tot het beslag op is.

Serveer de wafels warm met je favoriete fruit, zoals aardbeien en blauwe bessen. Ook lekker met een beetje extra honing of agave siroop.

Tip! Als je geen wafelijzer hebt, kun je dit beslag ook gebruiken om pancakes te bakken. Schep gewoon kleine porties beslag in een hete, ingevette koekenpan en bak ze aan beide kanten tot ze goudbruin zijn. Bekijk onze wafelijzers om deze wafels mee te bakken.

Bekijk ons gehele assortiment aan proteïne en sportsupplementen.