Lidl.nl

De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Erwtensoep met tuinerwten, feta, munt en walnoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

275 g g spliterwten spliterwt
4 el el olijfolie olijfolie
2 uien ui
(gesnipperd)
2 tenen teen knoflook knoflook
(fijngesneden)
0,5 stronken stronk bleekselderij bleekselderij
(in dunne ringen)
2 blokjes blokje groentebouillon groentebouillon
2 blaadjes blaadje laurierbladeren laurierblad
400 g g diepvrieserwten diepvrieserwten
(ontdooid)
40 g g walnoten walnoot
zout zout
peper peper
4 afbakbroodjes afbakbroodje
(triangel meergranen)
80 g g feta feta
(verkruimeld)
8 g g verse munt verse munt
(grof gehakt)

Erwtensoep met tuinerwten, feta, munt en walnoten

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

10 min
(107)

Bereidingswijze

+ 45 min. wachttijd

Spoel de spliterwten met koud water en giet af.

Verhit 4 el olijfolie in een ruime soeppan en fruit de ui, knoflook en bleekselderij 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de spliterwten, bouillonblokjes, laurier en 1,3 l water toe.

Breng aan de kook en kook 45 minuten op laag vuur met de deksel op de pan. Roer af en toe.

Bak intussen in een pan zonder olie de walnoten goudbruin en hak ze grof.

Verwijder de 2 laurierblaadjes uit de soep en pureer de soep met een staafmixer glad. Breng op smaak met zout en peper.

Schep de ontdooide erwten door de soep en verwarm door.

Bereid intussen de triangel broodjes volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Serveer de erwtensoep in kommen en garneer met de feta, munt en walnoten. Serveer met de triangel meergranen broodjes.

Tip: makkelijk om in porties in te vriezen, lekker duurzaam!

Keukengerei

staafmixer

Tags

Avondeten Hoofdgerecht Voorgerecht Soep Gezond Weekmenu

Vergelijkbare recepten

Linzenstoof met kastanjechampignons, pastinaak en camembert

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Linzenstoof met kastanjechampignons, pastinaak en camembert
25 min
(208)
Kabeljauw in kokoscurry met wortelsalade en cashewnoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kabeljauw in kokoscurry met wortelsalade en cashewnoten
25 min
(325)
Default Configuration
Stamppot met geroosterde spruitjes, andijvie en vega braadworst

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot met geroosterde spruitjes, andijvie en vega braadworst
35 min
(189)
Lichte chili met pulled-chicken, zwarte bonen, mais en boerenkool

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Lichte chili met pulled-chicken, zwarte bonen, mais en boerenkool
30 min
(135)
Vegan pastabowl met spinazie, geroosterde groenten en houmous-zongedroogde tomaten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Vegan pastabowl met spinazie, geroosterde groenten en houmous-zongedroogde tomaten
35 min
(208)
Gehaktrolletjes in tomatensaus met zoete aardappelfriet en een frisse salade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gehaktrolletjes in tomatensaus met zoete aardappelfriet en een frisse salade
25 min
(461)
Pompoenstoofpotje met drumsticks en andijvie in ketjapsaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pompoenstoofpotje met drumsticks en andijvie in ketjapsaus
35 min
(160)
Default Configuration
Bloemkoolrijst met garnalen in boemboe en cashewnoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Bloemkoolrijst met garnalen in boemboe en cashewnoten
25 min
(661)
Noodles met biefstuk, groene groenten en pinda’s

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Noodles met biefstuk, groene groenten en pinda’s
30 min
(544)
Pangasiusfilet met groenten en groene appel-tzatziki

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pangasiusfilet met groenten en groene appel-tzatziki
10 min
(184)
Plaattaart met pompoen, courgette en oude kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Plaattaart met pompoen, courgette en oude kaas
15 min
(190)
Vegan shoarma met Hollandse groenten, paprikasaus en een frisse tabouleh

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Vegan shoarma met Hollandse groenten, paprikasaus en een frisse tabouleh
25 min
(260)
Traybake van kipgehaktballetjes en geroosterde wintergroenten met een frisse yoghurtdip

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Traybake van kipgehaktballetjes en geroosterde wintergroenten met een frisse yoghurtdip
10 min
(338)
Zalm uit de oven met sambalmarinade en krieltjes, broccoli en Chinese kool

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zalm uit de oven met sambalmarinade en krieltjes, broccoli en Chinese kool
5 min
(697)
Viscurry met spinazie, kikkererwten en rijst

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Viscurry met spinazie, kikkererwten en rijst
30 min
(255)
Frittata met yoghurt-knoflooksaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Frittata met yoghurt-knoflooksaus
15 min
(460)
Pastabake met groene pesto en groene asperges

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pastabake met groene pesto en groene asperges
10 min
(403)
Hartige pannenkoeken met roerbakgroenten en chilidressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Hartige pannenkoeken met roerbakgroenten en chilidressing
30 min
(322)
Wrap pizza met kruidig gehakt, wortel en mozzarella

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wrap pizza met kruidig gehakt, wortel en mozzarella
10 min
(440)
Tartaar met tomaat, feta en zoete aardappel-pompoenpuree

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Tartaar met tomaat, feta en zoete aardappel-pompoenpuree
40 min
(137)
Pittige garnalen met lentestamppot en limoen-jus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pittige garnalen met lentestamppot en limoen-jus
30 min
(438)
Gerookte zalm met krieltjes, witte asperges, ei en groene pesto

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gerookte zalm met krieltjes, witte asperges, ei en groene pesto
30 min
(372)
Teriyaki tofu met noedels, Japanse wokgroenten en ingelegde rode kool

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Teriyaki tofu met noedels, Japanse wokgroenten en ingelegde rode kool
30 min
(315)
Traybake kipkluifjes met ovengroenten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Traybake kipkluifjes met ovengroenten
10 min
(259)
Groentesoep van prei en spinazie met knoflook-amandelen en haver fraîche

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Groentesoep van prei en spinazie met knoflook-amandelen en haver fraîche
30 min
(110)