Gemarineerde groene groenten

Gemarineerde groene groenten

MoeilijkheidMakkelijk
Voorbereiding20 min
Koken10 min

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 230°C (boven- en onderwarmte).
  2. Was de paprika, halveer ze, verwijder de steel en zaden en leg ze met de huid naar boven op een met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Druk de knoflook aan met de achterkant van een mes en voeg ze toe aan de paprika.
  4. Gril de paprika ongeveer 20 minuten onder het bovenste rek in de oven, totdat de huid van de paprika zwarte vlekken krijgt.
  5. Laat de paprika afkoelen, afgedekt met een vochtige theedoek, gedurende ongeveer 10 minuten.
  6. Was de lente-uitjes en schud ze droog.
  7. Verwijder de uiteinden van de lente-uitjes en snijd ze in stukken van 4 cm lang.
  8. Was de courgette en snijd deze in plakjes.
  9. Verhit een pan op middelhoog tot hoog vuur.
  10. Verhit 1 eetlepel olijfolie in de pan en bak de courgette daarin.
  11. Haal de courgette uit de pan.
  12. Karamelliseer 1 eetlepel bruine suiker in de pan.
  13. Voeg de lente-uitjes en verse rozemarijn toe aan de pan en draai ze kort om.
  14. Blus af met 4 eetlepels witte balsamicoazijn en de resterende olijfolie.
  15. Voeg de courgette, paprika en knoflook toe aan de pan en bak ze kort mee.
  16. Breng op smaak met zout en zwarte peper.
  17. Blus de aanbakselsaus af met de overgebleven olijfolie en azijn.
  18. Laat het afkoelen en breng het goed op smaak.
  19. Schil ondertussen de paprika en snijd deze in brede reepjes.
  20. Pers de knoflookteentjes uit hun schil.
  21. Was de rozemarijn, schud deze droog, verwijder de naalden en hak ze fijn.
  22. Voeg alles toe aan de courgette.
  23. Verdeel de marinade erover en laat de gemarineerde groene groenten bij voorkeur een nacht afgedekt in de koelkast trekken.

Gerelateerde recepten