Lidl.nl

De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Hartige muffins met een groente-fruitspies

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

250 g g volkoren meel volkoren meel
2 el el bakpoeder bakpoeder
4 eieren ei
4 el el olijfolie olijfolie
100 g g kaas kaas
(geraspt, 30+)
100 ml ml halfvolle melk halfvolle melk
2 paprika's paprika
(in blokjes van 1 cm)
200 g g doperwten doperwten
(ontdooid)
0,5 komkommer komkommer
fruit fruit
(bv. framboos, nectarine, druiven, snacktomaten en komkommer)

Hartige muffins met een groente-fruitspies

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

10 min
(80)

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Meng het volkoren meel met het bakpoeder. Meng in een aparte kom de eieren, olijfolie, kaas en melk. Meng de paprika’s en doperwten door het ei-mengsel en voeg het al roerende bij het droge mengsel, totdat u een glad beslag krijgt

Doe de papieren vormpjes in de muffinvorm en verdeel het beslag over de muffinvormpjes. Bak de hartige muffins ca. 25 minuten in het midden van de voorverwarmde oven goudbruin. Steek met een satéprikker in een muffin om te zien of deze gaar is. Komt de satéprikker er schoon uit? Dan is de hartige muffin gaar.

Snijd kleine sterren uit de komkommer. Spies het fruit en de groenten naar keuze op de satéprikkers. Serveer de hartige muffins met komkommersterren en de groente-fruitspies.

Tip: lekker met extra snacktomaten en snackpaprika’s.

Keukengerei

Bakvorm voor 12 muffins bakpapieren vormpjes satéprikker

Tags

Lunch muffins en cupcakes Fruit Groente Groente & fruit Kids Trommel zonder Rommel

Vergelijkbare recepten

Mummy omelet met mandarijn en snackgroenten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mummy omelet met mandarijn en snackgroenten
15 min
(20)
Pasta-leftover met watermeloen lieveheersbeestjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pasta-leftover met watermeloen lieveheersbeestjes
20 min
(5)
Sandwich met rood fruit en snackgroenten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Sandwich met rood fruit en snackgroenten
15 min
(8)
Default Configuration
Wraps met avocado en een appel sandwich

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wraps met avocado en een appel sandwich
15 min
(29)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Volkoren wrap pizza Margherita met watermeloen

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Volkoren wrap pizza Margherita met watermeloen
15 min
(53)
Default Configuration
Lunchbox met groente, dips en sandwich met speculoospasta en appel

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Lunchbox met groente, dips en sandwich met speculoospasta en appel
15 min
(30)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Egg bites met cherrytomaatjes, doperwten en witte druiven

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Egg bites met cherrytomaatjes, doperwten en witte druiven
25 min
(67)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Default Configuration
Groene pannenkoeken met vers fruit, groenten en nootjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Groene pannenkoeken met vers fruit, groenten en nootjes
20 min
(142)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Wrap met ei, tomaat en basilicum

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wrap met ei, tomaat en basilicum
15 min
(85)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Paprika sandwich met gerookte zalm en avocado

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Paprika sandwich met gerookte zalm en avocado
10 min
(24)
Pannenkoekspiesjes met aardbei en mangodip

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pannenkoekspiesjes met aardbei en mangodip
55 min
(17)
Default Configuration
Koolblad wraps

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Koolblad wraps
25 min
(4)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Volkorenbrood met hummus met pindakaas en komkommer

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Volkorenbrood met hummus met pindakaas en komkommer
15 min
(10)
Bananen-pannenkoekjes met honing en vers fruit

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Bananen-pannenkoekjes met honing en vers fruit
15 min
(19)
IJsbergsla met gebakken garnalen, sinaasappel en dille-yoghurtdressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

IJsbergsla met gebakken garnalen, sinaasappel en dille-yoghurtdressing
15 min
(15)
Default Configuration
Salade van blauwe druiven, met Serranoham en Parmezaanse kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Salade van blauwe druiven, met Serranoham en Parmezaanse kaas
25 min
(42)
Chinese koolsalade met sinaasappel, kipfiletreepjes en yoghurtdressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolsalade met sinaasappel, kipfiletreepjes en yoghurtdressing
20 min
(38)
Salade van peer met blauwe kaas en gekonfijte sjalotten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Salade van peer met blauwe kaas en gekonfijte sjalotten
25 min
(36)
Meloen-sinaasappelsalade met noten en cranberryvinaigrette

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Meloen-sinaasappelsalade met noten en cranberryvinaigrette
25 min
(5)
Gegrilde mini romanasla met Granny Smith appels, komkommer en pecannoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gegrilde mini romanasla met Granny Smith appels, komkommer en pecannoten
20 min
(5)
Witlof met sinaasappel en walnoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Witlof met sinaasappel en walnoten
40 min
(87)
Feestelijke bananenpops met chocolade en pinda’s

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Feestelijke bananenpops met chocolade en pinda’s
10 min
(49)
Default Configuration
Wraps met kipfilet, geraspte appel, bieslook en roomkaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wraps met kipfilet, geraspte appel, bieslook en roomkaas
15 min
(60)
Prikkertjes egel

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Prikkertjes egel
25 min
(19)
Chinese koolsalade met sinaasappel, gerookte kip en yoghurtdressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolsalade met sinaasappel, gerookte kip en yoghurtdressing
20 min
(36)