Lidl.nl

De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Oosterse boerenkool stoof met flespompoen en worstjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

0,5 flespompoen flespompoen
1 rode paprika rode paprika
2 tenen teen knoflook knoflook
(, gepeld)
140 g g tomatenpuree tomatenpuree
100 g g gedroogde abrikozen gedroogde abrikozen
100 g g witte uien witte ui
1 gepelde tomaten gepelde tomaten
1 groentebouillon groentebouillon
1 tl tl kaneel kaneel
500 g g boerenkool boerenkool
300 g g chipolataworstjes chipolataworstje
200 g g couscous couscous
10 g g koriander koriander
10 g g peterselie peterselie
10 g g munt munt
1 citroenen citroen
zout zout
peper peper
olijfolie olijfolie

De ingrediënten zijn toegevoegd aan uw boodschappenlijst!

Ga naar uw boodschappenlijst

De ingredi¨enten zijn niet toegevoegd aan uw boodschappenlijst

Selecteer de ingredi¨enten die u wilt toevoegen aan de boodschappenlijst

Oosterse boerenkoolstoof met flespompoen en worstjes

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

60 min
(42)

Bereidingswijze

Verwijder met een lepel de draderige binnenkant van depompoen. Verdeel de pompoen in parten en schil de partenmet een dunschiller. Snij de pompoenparten in blokjes van2 cm.

Verwijder de steel en zaadlijsten van de rode peper. Hak de rode peper en tenen knoflook fijn. Halveer de abrikozen.

Verhit een scheut olijfolie in een grote stoofpan. Fruit de uien, knoflook, rode peper en tomatenpuree 2 minuten. Voeg vervolgens de blokjes pompoen toe en bak nog 3 minuten mee. Voeg daarna de gepelde tomaten, het halve bouillonblokje, 150 ml water, kaneel, abrikozen en de boerenkool toe. Schep goed om.

Laat de Oosterse boerenkool stoof op laag vuur met het deksel op de pan 30 minuten pruttelen. Breng op smaak met zout en peper.

Laat het resterende bouillonblokje in 300 ml kokend water oplossen. Schenk de bouillon over de couscous en laat 10 minuten staan.

Hak intussen de groene kruiden fijn. Rasp de gele schil vande citroen en pers de vrucht uit. Maak de couscous los met een vork. Voeg het citroenrasp en -sap samen met de groene kruiden toe. Breng de couscous op smaak met zout en peper.

Bak de worstjes rondom bruin en gaar in een koekenpan met wat olijfolie.

Serveer de Oosterse boerenkool stoof met de couscous en de worstjes.

Tags

Hoofdgerecht Arabisch Vlees Groente Stamppot Lactosevrij Winter

Vergelijkbare recepten

Kruidige bloemkoolstamppot met falafel, amandelen en houmous-yoghurtsaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kruidige bloemkoolstamppot met falafel, amandelen en houmous-yoghurtsaus
40 min
(46)
Witlofstamppot met blauwe kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Witlofstamppot met blauwe kaas
40 min
(59)
Vegetarische spruitjesstamppot met gember en ketjap

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Vegetarische spruitjesstamppot met gember en ketjap
20 min
(273)
Stamppot van witte bonen, doperwten, prei, courgette, gegrilde appel en verse geitenkaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot van witte bonen, doperwten, prei, courgette, gegrilde appel en verse geitenkaas
30 min
(33)
Mediterrane andijviestamppot

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mediterrane andijviestamppot
45 min
(69)
Stamppot krielaardappelen met lente-ui, bospeen, veldsla en een zacht gekookt ei

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot krielaardappelen met lente-ui, bospeen, veldsla en een zacht gekookt ei
30 min
(44)
Stamppot zoete aardappelen met knol- en bleekselderij, druiven en gegrilde chipolataworst

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot zoete aardappelen met knol- en bleekselderij, druiven en gegrilde chipolataworst
30 min
(25)
Pompoenstamppot met appel, paranoten, ribkarbonades en balsamico-uienjus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pompoenstamppot met appel, paranoten, ribkarbonades en balsamico-uienjus
30 min
(82)
Mexicaanse stamppot van aardappel, mais, paprika en gehakt

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mexicaanse stamppot van aardappel, mais, paprika en gehakt
40 min
(49)
Stamppot groene curry met cashewnoten en pittig gehakt

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot groene curry met cashewnoten en pittig gehakt
35 min
(86)
Stamppot hete bliksem met spruitjes en gegrilde buikspek

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot hete bliksem met spruitjes en gegrilde buikspek
30 min
(23)
Hutspot met kerrie, cashewnoten en pittige gehaktballetjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Hutspot met kerrie, cashewnoten en pittige gehaktballetjes
45 min
(25)
Stamppot bieten en kaas met gegrilde courgette en speklap

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot bieten en kaas met gegrilde courgette en speklap
30 min
(19)
Chinese koolstamppot met speklapjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolstamppot met speklapjes
45 min
(63)
Zoete aardappelstamppot met pompoen, sperziebonen en rundervinken

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zoete aardappelstamppot met pompoen, sperziebonen en rundervinken
30 min
(225)
Zoete aardappelstamppot met snijbonen, geitenkaas en gehaktballetjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zoete aardappelstamppot met snijbonen, geitenkaas en gehaktballetjes
40 min
(175)
Rucolastamppot van gekruide aardappeltjes met courgette, pesto en kipfilet met zongedroogde tomaatjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Rucolastamppot van gekruide aardappeltjes met courgette, pesto en kipfilet met zongedroogde tomaatjes
30 min
(277)
Hutspot met vijgen, gekaramelliseerde rode ui, spekjes en oude kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Hutspot met vijgen, gekaramelliseerde rode ui, spekjes en oude kaas
30 min
(86)
Mediterrane stamppot uit de oven

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mediterrane stamppot uit de oven
40 min
(37)
Romige spitskoolstamppot met brie en bite

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Romige spitskoolstamppot met brie en bite
40 min
(90)
Stamppot rauwe andijvie met chipolataworstjes en piccalilly

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot rauwe andijvie met chipolataworstjes en piccalilly
45 min
(16)
Zuurkoolschotel met gehakt

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zuurkoolschotel met gehakt
45 min
(994)
Chinese koolstamppot met zoetzure speklapjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolstamppot met zoetzure speklapjes
45 min
(222)
Rode bietenstamppot met witlof, gebakken ui en spek

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Rode bietenstamppot met witlof, gebakken ui en spek
30 min
(63)
Stamppot van snijbonen, paprika en kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Stamppot van snijbonen, paprika en kaas
30 min
(127)