Lidl.nl

De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Spinazie pannenkoekjes met hummus, kerstomaatjes, kikkererwten, rode ui en peterselie

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

300 g g spinazie spinazie
(gewassen en fijngehakt)
375 ml ml plantaardige melk plantaardige melk
1 tenen teen knoflook knoflook
(fijngehakt)
1 tl tl chilivlokken chilivlokken
200 g g volkoren meel volkoren meel
1 el el lijnzaad lijnzaad
(+ 3 el water)
zout zout
peper peper
4 el el olijfolie olijfolie
(om in te bakken)
125 g g hummus hummus
100 g g wortels wortel
(julienne gesneden)
1 rode uien rode ui
(in fijne partjes gesneden)
1 blikken blik kikkererwten kikkererwt
(uitgelekt)
125 g g cherrytomaatjes cherrytomaatjes
(gehalveerd)
4 takjes takje peterselie peterselie
1 citroenen citroen
(in partjes)

Spinazie pannenkoekjes met hummus, kerstomaatjes, kikkererwten, rode ui en peterselie

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

20 min
(22)

Bereidingswijze

Houd alvast een klein beetje spinazie apart voor garnering. Doe de rest van de spinazie met een goede scheut plantaardige melk, knoflook en chilivlokken in een keukenmachine en pureer tot een glad groen geheel.

Voeg daarna de rest van de plantaardige melk, het volkorenmeel en lijnzaad toe en mix kort tot een glad beslag.

Doe het beslag in een kom en breng op smaak met zout en peper.

Als het beslag te dik is, voeg je meer plantaardige melk toe.

Verhit 1 elolijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak met het beslag een dunne spinazie pannenkoek.

Bak de spinazie pannenkoekjes aan beide zijden goudbruin en gaar.

Herhaal dit totdat al het beslag van de spinazie pannenkoekjes op is.

Besmeer elk spinazie pannenkoekje met een el hummus. Beleg de spinazie pannenkoekjes vervolgens met spinazie, wortel julienne, kikkererwten, dun gesneden rode ui en gehalveerde kersttomaatjes.

Garneer de spinazie pannenkoekjes met verse peterselie en serveer er partjes citroen bij.

Keukengerei

keukenmachine

Tags

Hoofdgerecht Groente Pannenkoeken Vegan Gezond

Vergelijkbare recepten

Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Default Configuration
Koreaanse pannenkoek met groente

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Koreaanse pannenkoek met groente
25 min
(499)
Default Configuration
Hartige pannenkoeken met roerbakgroenten en chilidressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Hartige pannenkoeken met roerbakgroenten en chilidressing
30 min
(343)
Paarse Pannenkoeken

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Paarse Pannenkoeken
15 min
(14)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Default Configuration
Groene pannenkoeken met vers fruit, groenten en nootjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Groene pannenkoeken met vers fruit, groenten en nootjes
20 min
(152)
Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Pannenkoek plaattaart met roodfruit

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pannenkoek plaattaart met roodfruit
30 min
(103)
Pannenkoek uit de oven met vers roodfruit

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pannenkoek uit de oven met vers roodfruit
25 min
(134)
Pannenkoekentaart met zelfgemaakte compote en rood fruit

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Pannenkoekentaart met zelfgemaakte compote en rood fruit
35 min
(28)
Default Configuration
Prei en oude kaas pannenkoekjes met Black Angus carpaccio

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Prei en oude kaas pannenkoekjes met Black Angus carpaccio
20 min
(29)
Default Configuration
BBQ-pannenkoekjes met banaan, chocolade en marshmallows

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

BBQ-pannenkoekjes met banaan, chocolade en marshmallows
35 min
(14)
Huevos rancheros - gestoofde zwarte bonen tomatensaus met ei, avocado, limoen en kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Huevos rancheros - gestoofde zwarte bonen tomatensaus met ei, avocado, limoen en kaas
20 min
(289)
Snelle vega roti

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Snelle vega roti
30 min
(138)
Lente groentecurry met leftover groenten en naanbrood

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Lente groentecurry met leftover groenten en naanbrood
25 min
(146)
Falafel op komkommer-tomaatsalade met gegrilde aubergine en paprika’s met yoghurt-knoflooksaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Falafel op komkommer-tomaatsalade met gegrilde aubergine en paprika’s met yoghurt-knoflooksaus
25 min
(115)
Zoete aardappel-tuinbonentajine met citroen, koriander en couscous

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zoete aardappel-tuinbonentajine met citroen, koriander en couscous
60 min
(15)
Gevulde puntpaprika met spinazie, courgette, feta en pijnpoompitten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gevulde puntpaprika met spinazie, courgette, feta en pijnpoompitten
25 min
(500)
Chowmein noodels uit de wok

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chowmein noodels uit de wok
25 min
(65)
Auberginepuree met een pitabroodje

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Auberginepuree met een pitabroodje
40 min
(44)
Saté van pompoen en tempeh met noodles, Aziatische haricots verts en zoetzure salade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Saté van pompoen en tempeh met noodles, Aziatische haricots verts en zoetzure salade
30 min
(101)
Default Configuration
Rode curry met vega kipstukjes, knapperige groenten en broccolirijst

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Rode curry met vega kipstukjes, knapperige groenten en broccolirijst
20 min
(388)
Toscaanse carrés met geroosterde groenten en gevulde geroosterde trostomaten met mozzarella en pesto

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Toscaanse carrés met geroosterde groenten en gevulde geroosterde trostomaten met mozzarella en pesto
20 min
(99)
Mexicaanse burrito’s met tofu uit de oven

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mexicaanse burrito’s met tofu uit de oven
20 min
(74)
Wagyu beef met gekonfijte paddenstoelenmix in huisgemaakte kruidenboterjus, geroosterde knolselderij en pommes duchesse

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wagyu beef met gekonfijte paddenstoelenmix in huisgemaakte kruidenboterjus, geroosterde knolselderij en pommes duchesse
45 min
(50)
Herfst pokébowl

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Herfst pokébowl
30 min
(110)
Bladerdeegplaattaart met pompoen

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Bladerdeegplaattaart met pompoen
20 min
(275)
Vegarollade met cranberry-portjus, hasselback zoete aardappelen en bonenrolletjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Vegarollade met cranberry-portjus, hasselback zoete aardappelen en bonenrolletjes
40 min
(40)