De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!

Groente & fruit

De groente en fruit recepten van Lidl maken het voor u en uw kinderen mogelijk elke dag voldoende groente en fruit binnen te krijgen zonder steeds hetzelfde te hoeven eten! Het hele jaar door kunt bij ons terecht voor het beste en goedkoopste groente en fruit. Wat dacht u bijvoorbeeld van een simpele groentelasagne, gezonde sperziebonensalade met zoete aardappelblokjes of een gevulde courgette uit de oven? Toch liever een recept met fruit? Ga dan voor een frisse peren salade met blauwe kaas, crostini’s met gemarineerde aardbeien of Indiase kip met mangochutney. Genoeg keuze om elke dag weer een heerlijk gerecht op tafel te zetten.

419 recepten met groente of fruit

Default Configuration
Kabeljauwfilet met frisse mojitosalsa geserveerd met kleurrijke groente-noodles

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kabeljauwfilet met frisse mojitosalsa geserveerd met kleurrijke groente-noodles
25 min
(118)
Frozen Hugo cocktail

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Frozen Hugo cocktail
5 min
(181)
Default Configuration
Courgette-lasagne

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Courgette-lasagne
45 min
(20)
Griekse courgette-feta pannenkoekjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Griekse courgette-feta pannenkoekjes
25 min
(54)
Gevulde courgettes uit de oven

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gevulde courgettes uit de oven
15 min
(211)
Romige courgettesoep met gerookte zalm

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Romige courgettesoep met gerookte zalm
25 min
(81)
Plaattaart van tomaat, courgette en geitenkaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Plaattaart van tomaat, courgette en geitenkaas
20 min
(29)
Default Configuration
Courgettebrood met kaneel, citroen en walnoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Courgettebrood met kaneel, citroen en walnoten
25 min
(232)

Groente en fruit boordevol vitamines

Per dag zouden we volgens het Voedingscentrum 200 gram groente en 2 stuks fruit moeten eten. Dit kan een lastige opgave zijn. Terwijl als u erover nadenkt 200 gram groente en 2 stuks fruit in 24 uur niet eens zo gek veel is. Het belangrijkste is om het over de maaltijden te verdelen. Eet bijvoorbeeld bij het ontbijt een stuk fruit, maak tussendoor een smoothie van verschillende groente en fruit en eet bij het avondeten de rest van de groente. Onze groente en fruit recepten helpen u hierbij een stapje in de goede richting.

Genoeg groente en fruit binnen krijgen is essentieel om gezond te blijven. Ze bevatten weinig calorieën en juist veel voedingsvezels. Het eten van veel groente en fruit kan positieve gezondheidseffecten hebben. De vitamines, mineralen vezels en andere stoffen die in groente en fruit zitten, kunnen het risico op verschillende soorten kanker verlagen net als het risico op hartziekten en beroertes. Wel is het belangrijk om voor het bereiden het groente en fruit grondig te wassen om ze te ontdoen van mogelijke bestrijdingsmiddelen.

Bij Lidl vinden we het eten van groente en fruit erg belangrijk. We zijn dan ook niet voor niets uitgeroepen tot goedkoopste en 9x de beste supermarkt in groente en fruit!*

*Bron: Consumentenbond, prijspeiling Groente en Fruit, oktober 2020 en GfK versrapport supermarkten, september 2020.