De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Groenten & Fruit Hero
Groente en fruit recepten

De groente en fruit recepten van Lidl maken het voor u en uw kinderen mogelijk elke dag voldoende groente en fruit binnen te krijgen zonder steeds hetzelfde te hoeven eten! Het hele jaar door kunt bij ons terecht voor het beste en goedkoopste groente en fruit. Wat dacht u bijvoorbeeld van een simpele groentelasagne, gezonde sperziebonensalade met zoete aardappelblokjes of een gevulde courgette uit de oven? Toch liever een recept met fruit? Ga dan voor een frisse peren salade met blauwe kaas, crostini’s met gemarineerde aardbeien of Indiase kip met mangochutney. Genoeg keuze om elke dag weer een heerlijk gerecht op tafel te zetten.

382 recepten gevonden

Aardbeien ontbijtsmoothie met yoghurt, havervlokken, sinaasappel en banaan

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Aardbeien ontbijtsmoothie met yoghurt, havervlokken, sinaasappel en banaan
0:05 min
(93)
Knapperige crostini’s met gemarineerde aardbeien

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Knapperige crostini’s met gemarineerde aardbeien
0:20 min
(1)
Wraps met kipfilet, geraspte appel, bieslook en roomkaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Wraps met kipfilet, geraspte appel, bieslook en roomkaas
0:15 min
(34)
Mini auberginepizza’s met mozzarella en groene kruiden

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Mini auberginepizza’s met mozzarella en groene kruiden
0:20 min
(18)
Gevulde auberginerolletjes gevuld met houmous, tomaat, rucola en pijnboompitjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Gevulde auberginerolletjes gevuld met houmous, tomaat, rucola en pijnboompitjes
0:20 min
(6)
Bananen-pannenkoekjes met honing en vers fruit

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Bananen-pannenkoekjes met honing en vers fruit
0:15 min
(9)
Vegetarische pasta met broccolipesto en geroosterde tomaatjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Vegetarische pasta met broccolipesto en geroosterde tomaatjes
0:40 min
(117)
Broccolisoep met Griekse yoghurt, gerookte zalm en knoflookcroutons

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Broccolisoep met Griekse yoghurt, gerookte zalm en knoflookcroutons
0:20 min
(21)

Groente en fruit boordevol vitamines

Per dag zouden we volgens het Voedingscentrum 200 gram groente en 2 stuks fruit moeten eten. Dit kan een lastige opgave zijn. Terwijl als u erover nadenkt 200 gram groente en 2 stuks fruit in 24 uur niet eens zo gek veel is. Het belangrijkste is om het over de maaltijden te verdelen. Eet bijvoorbeeld bij het ontbijt een stuk fruit, maak tussendoor een smoothie van verschillende groente en fruit en eet bij het avondeten de rest van de groente. Onze groente en fruit recepten helpen u hierbij een stapje in de goede richting.

Genoeg groente en fruit binnen krijgen is essentieel om gezond te blijven. Ze bevatten weinig calorieën en juist veel voedingsvezels. Het eten van veel groente en fruit kan positieve gezondheidseffecten hebben. De vitamines, mineralen vezels en andere stoffen die in groente en fruit zitten, kunnen het risico op verschillende soorten kanker verlagen net als het risico op hartziekten en beroertes. Wel is het belangrijk om voor het bereiden het groente en fruit grondig te wassen om ze te ontdoen van mogelijke bestrijdingsmiddelen.

Bij Lidl vinden we het eten van groente en fruit erg belangrijk. We zijn dan ook niet voor niets uitgeroepen tot goedkoopste en 9x de beste supermarkt in groente en fruit!*

*Bron: Consumentenbond, prijspeiling Groente en Fruit, oktober 2020 en GfK versrapport supermarkten, september 2020.