Lidl.nl

De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Bulgur pilaf met kip, gemengde groente, olijven en gedroogde vruchten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ingrediënten

600 g g kipfilet kipfilet
1 uien ui
3 tenen teen knoflook knoflook
600 g g gemengde groenten gemengde groenten
(bijv. courgette, aubergine, paprika, doperwtjes, prei, wortel)
75 g g gedroogd fruit gedroogd fruit
(bijv. rozijnen, abrikozen, pruimen)
olijfolie olijfolie
2 tl tl currypoeder currypoeder
1,5 tl tl kaneel kaneel
750 ml ml kippenbouillon kippenbouillon
(van 1.5 bouillon blokje)
400 g g bulgur bulgur
6 el el groene olijven groene olijven
1 bosjes bosje munt munt
zout zout
peper peper

De ingrediënten zijn toegevoegd aan uw boodschappenlijst!

Ga naar uw boodschappenlijst

De ingredi¨enten zijn niet toegevoegd aan uw boodschappenlijst

Selecteer de ingredi¨enten die u wilt toevoegen aan de boodschappenlijst

Bulgur pilaf met kip, gemengde groente, olijven en gedroogde vruchten

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

35 min
(70)

Bereidingswijze

Snijd de kipfilet in stukjes. Pel en snipper de ui en knoflook. Snijd de groente in stukjes (erwtjes blijven heel). Snijd gedroogde vruchten (als je abrikozen of pruimen gebruikt) klein.

Verhit een scheutje olie in een diepe pan. Roerbak hierin eerst de kip 5 minuten. Voeg dan de ui en knoflook toe en bak 3 minuten op een half hoog vuur. Voeg de groente toe en roerbak alles nog 3 minuten. Voeg de kerrie, kaneel en wat peper toe. Schep de bulgur, gedroogde vruchten en olijven erdoor. Schenk ca. 700 ml bouillon erbij, breng tegen de kook aan, leg een deksel op de pan en laat de pilaf op een heel laag vuur in 10-14 minuten gaar worden. Tussentijds omroeren en als de pilaf te droog wordt voordat de bulgur gaar is, nog een scheutje bouillon toevoegen. Proef de bulgur pilaf en breng op smaak met peper en zout.

Hak in de tussentijd de munt grof. Strooi de kruiden voor het serveren over de bulgur pilaf.

Tip:Het is ook erg lekker om op het laatst geroosterde pijnboompitjes en dille aan de bulgurpilaf toe te voegen.

Tags

Hoofdgerecht Arabisch Groente Gevogelte Lactosevrij Groente & fruit

Vergelijkbare recepten

Kip-döner in pita’s met zoetzure rauwkostsalade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kip-döner in pita’s met zoetzure rauwkostsalade
25 min
(29)
Harira met kikkererwten, gemengde groente en harissa

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Harira met kikkererwten, gemengde groente en harissa
2:10 h
(24)
Default Configuration
Falafel op komkommer-tomaatsalade met gegrilde aubergine en paprika’s met yoghurt-knoflooksaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Falafel op komkommer-tomaatsalade met gegrilde aubergine en paprika’s met yoghurt-knoflooksaus
25 min
(83)
Zoete aardappel-tuinbonentajine met citroen, koriander en couscous

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zoete aardappel-tuinbonentajine met citroen, koriander en couscous
60 min
(11)
Köfte en Turkse salade met verse kaas en groene olijven op dürüm wraps

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Köfte en Turkse salade met verse kaas en groene olijven op dürüm wraps
35 min
(10)
Oriëntaalse snijbonensalade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Oriëntaalse snijbonensalade
25 min
(11)
Default Configuration
Geroosterde bloemkoolroosjes met yoghurtdille-saus en spinaziesalade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Geroosterde bloemkoolroosjes met yoghurtdille-saus en spinaziesalade
20 min
(14)
Labne met gedroogde tomatendressing, Ras el Hanout en koriander

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Labne met gedroogde tomatendressing, Ras el Hanout en koriander
35 min
(9)
Taboulleh met koriander, komkommer en rode ui

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Taboulleh met koriander, komkommer en rode ui
15 min
(12)
Default Configuration
Gevulde auberginerolletjes met gegrilde kipspiesjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gevulde auberginerolletjes met gegrilde kipspiesjes
30 min
(11)
Gegrilde kip met zoetzure meloen en nasi

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Gegrilde kip met zoetzure meloen en nasi
45 min
(7)
Spaanse kip in tomatensaus

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Spaanse kip in tomatensaus
30 min
(162)
Mie met snijbonen en kipspiesjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Mie met snijbonen en kipspiesjes
25 min
(25)
Default Configuration
Coq au vin met gemarineerde groenten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Coq au vin met gemarineerde groenten
60 min
(44)
Default Configuration
Kipstoofpot

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kipstoofpot
60 min
(49)
Sperziebonen met rösti

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Sperziebonen met rösti
25 min
(81)
Default Configuration
Kipsalon

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kipsalon
20 min
(35)
Default Configuration
Wraps met kipfilet en perzik

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wraps met kipfilet en perzik
15 min
(54)
Thaise kip met cashewnoten en gebakken rijst

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Thaise kip met cashewnoten en gebakken rijst
35 min
(158)
Default Configuration
Zuurkoolschotel met gerookte kipfilet

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Zuurkoolschotel met gerookte kipfilet
20 min
(59)
Kip Tikka Masala met gele rijst en naanbrood

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Kip Tikka Masala met gele rijst en naanbrood
35 min
(61)
Default Configuration
Indiase kip met mangochutney

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Indiase kip met mangochutney
35 min
(28)
Chinese koolsalade met sinaasappel, kipfiletreepjes en yoghurtdressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolsalade met sinaasappel, kipfiletreepjes en yoghurtdressing
20 min
(34)
Default Configuration
Regenboogsalade geserveerd met houmous en nootjes

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Regenboogsalade geserveerd met houmous en nootjes
20 min
(28)
Chinese koolsalade met sinaasappel, gerookte kip en yoghurtdressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Chinese koolsalade met sinaasappel, gerookte kip en yoghurtdressing
20 min
(31)