De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Groente bowl met tofu-saté

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Sandra Ysbrandy
Sandra Ysbrandy
Welkom! Mijn naam is Sandra Ysbrandy en ik ben een onwijze fan van groente. Het advies is om dagelijks minimaal 200 gram groenten te eten. Maar liever nog meer! Kook je mee? Eet smakelijk!

Ingrediënten

1 blokjes blokje tofu tofu
(in blokjes van 2 cm)
0,5 ananas ananas
(in blokjes van 2 cm)
4 el el olijfolie olijfolie
1 Chinese kool Chinese kool
(in reepjes)
1 paksoi paksoi
(in reepjes)
1 rode peper rode peper
(fijngesneden)
2 tenen teen knoflook knoflook
peper peper
zout zout
4 el el pindakaas pindakaas
(100% pindakaas)
4 el el ketjap ketjap
50 g g pinda's pinda's
(ongezouten, grofgehakt)

Groente bowl met tofu-saté

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

30 min
(114)

Bereidingswijze

Wikkel de tofu in een schone theedoek en zet er iets zwaars op. Laat 10 min. staan.

Snijd de tofu en ananas in blokjes van 2 cm. Rijg de tofu en ananas om en om aan de satéprikkers. Verhit 2 el olie in een ruime koekenpan en bak de saté in 5-8 min. rondom goudbruin.

Snijd intussen de Chinese kool en paksoi in reepjes. Snijd de rode peper en knoflook fijn. Verhit 1 el olie in een wok en fruit de helft van de rode peper en de helft van de knoflook 1 min. Voeg de Chinese kool en paksoi toe roerbak 1 min. Breng op smaak met zout en peper.

Verhit 1 el olie in een steelpan. Fruit de rest van de rode peper en knoflook 1 min. Voeg de pindakaas, 1 el ketjap en 200 ml water toe en verwarm al roerende met een garde tot een pindasaus. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Blus de sateetjes af met 3 el ketjap en 100 ml water. Laat inkoken tot stroperig en lepel over de saté. Verdeel de Chinese kool en paksoi over 4 kommen en leg de saté op de groente bowl. Hak de pinda’s grof en strooi erover. Serveer de groente bowl met satésaus.