De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs!
Poke bowl met biefstuk, mango, spitskool, avocado en Aziatische dressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Ingrediënten

250 g g biefstuk biefstuk
5 el el sojasaus sojasaus
1 limoenen limoen
(uitgeperst)
3 cm cm gember gember
(geraspt)
1 tenen teen knoflook knoflook
(gepeld en fijngesneden)
1 mango mango
1 avocado's avocado
zout zout
peper peper
olijfolie olijfolie
0,5 spitskool spitskool
100 g g wortels wortel
(geraspt)
100 g g radijs radijs
(in plakjes)
1 lente-uien lente-ui
(in ringetjes)
50 g g taugé taugé

Poke bowl met biefstuk, mango, spitskool, avocado en Aziatische dressing

Geliked! 😁

Disliked 😔

Fout opgetreden. Probeer opnieuw!

20 min
(39)

Bereidingswijze

Laat het vlees op kamertemperatuur komen.

Maak een dressing van sojasaus, limoensap, gember en knoflook.

Schil de mango, snijd het vruchtvlees van de pit af en snijd de mango in lange dunne plakjes. Halveer vervolgens de avocado en verwijder de pit voorzichtig met eenmes of lepel. Lepel het vruchtvlees uit de schil en snijd in plakjes.

Bestrooi de biefstuk rond om met zout en peper. Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan en bak de biefstuk 4 minuten op hoog vuur. Keer halverwege. Neem vervolgens de biefstuk uit de pan en laat 5 minuten rusten, losjes afgedekt onder aluminiumfolie.

Snijd de spitskool in flinterdunne reepjes enmeng met de wortelrasp en de dressing.

Verdeel de spitskoolsalade over 4 kommen. Verdeel vervolgens de avocado, mango, plakjes radijs, lente ui en taugé over de salade.

Snijd de biefstuk in mooie schuine plakken en verdeel over de salade. Serveer de poke bowl direct.

Tip: lekker met nootjes.

Vergelijkbare recepten

Broodsalade met carpacciotapenade, rucola en parmezaan

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Broodsalade met carpacciotapenade, rucola en parmezaan
30 min
(7)
Gemarineerde plakjes gegrilde ossenhaas met groene kruidensalade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Gemarineerde plakjes gegrilde ossenhaas met groene kruidensalade
30 min
(8)
Kleurrijke salade van sinaasappel, appel, granaatappel en gegrilde lamskotelet

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Kleurrijke salade van sinaasappel, appel, granaatappel en gegrilde lamskotelet
20 min
(7)
Hollandse salade

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Hollandse salade
15 min
(21)
Salade van venkel, appel, walnoten en luxe ham

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Salade van venkel, appel, walnoten en luxe ham
20 min
(45)
Zalmquiche met prei en tijm

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Zalmquiche met prei en tijm
20 min
(29)
Spinaziestrudel met zongedroogde tomaat, geitenkaas, honing en pecannoten

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Spinaziestrudel met zongedroogde tomaat, geitenkaas, honing en pecannoten
30 min
(81)
Quiche met bieten, geitenkaas en balsamico

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Quiche met bieten, geitenkaas en balsamico
1:15 h
(48)
3-kazenquiche met rode ui, appel en rozijnen

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

3-kazenquiche met rode ui, appel en rozijnen
1:15 h
(19)
Hamquiche met kastanjechampignons, bieslook en oude kaas

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Hamquiche met kastanjechampignons, bieslook en oude kaas
1:15 h
(24)
Zalmquiche met worteltjes, lente-ui en dille

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Zalmquiche met worteltjes, lente-ui en dille
1:15 h
(24)
Aardappelsalade met salami, tomaat en citroendressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Aardappelsalade met salami, tomaat en citroendressing
30 min
(4)
Gegrilde avocadosalade met Hollandse garnalen, sinaasappel, grapefruit, venkel en honing-dille dressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Gegrilde avocadosalade met Hollandse garnalen, sinaasappel, grapefruit, venkel en honing-dille dressing
25 min
(28)
Aardappelsalade met salami, tomaat en citroendressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Aardappelsalade met salami, tomaat en citroendressing
30 min
(5)
Biefstuk met tropische salade en limoen-sojadressing

Het recept was toegevoegd aan uw favorieten.

Toon favorieten

Het recept was verwijderd uit uw favorieten.

Toon favorieten

Error opgetreden. Probeer opnieuw

Biefstuk met tropische salade en limoen-sojadressing
25 min
(92)